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美式橄榄球的比赛规则

每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。

橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。

终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，（a）它不会改变最终的结果或（b）不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。淘汰出局。

比赛规则 美式橄榄球比赛的规则非常复杂，需要球员们在场上有很高的技术水平和战术意识，才能够在比赛中取得胜利。以下是美式橄榄球比赛的一些基本规则：球场：美式橄榄球比赛场地为长100码、宽50码的草地球场，两端各有一个得分区域，得分区域内设有得分门，高度为10英尺，宽度为18英尺。

英式足球是指什么?美式足球呢?

美式足球： 在美国叫做football， 但这其实并不是我们常说的“足球”。

在美式英语中，football是指橄榄球，美国人用 soccer来表示足球。soccer的读音是：英 [sk（r）]，美 [sɑkr]。n. 足球，英式足球 例句：The boy who is speaking to Helen enjoys playing soccer.翻译：正在跟海伦谈话的那男孩喜爱踢足球。

美式足球是美国最为流行、为北美四大职业体育之首的运动。美式足球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分。

美式足球介绍

美式足球即橄榄球（Rugby football）起源于英国，原名为拉格比足球（Rugby football）。因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比（Rugby）其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学，那是橄榄球运动的诞生地。

美式足球（American football）美国社会的运动风气很盛， 尤其是球类运动， 像棒球、篮球、英式足球、美式足球、冰球， 从青少年起， 到高中、大学， 都有僆全的球队组织及联盟制度， 而财力雄厚的职业球类联盟组织， 更左右美国人的日常活动。

美式足球和橄榄球都是以得分为目的的运动。在美式足球中，球队需要把球带进对方的终区得分。而在橄榄球中，球队需要把球压在对方的终线上得分。美式足球比赛由四个15分钟的节组成，每个节之间有短暂的休息时间。橄榄球比赛则由两个40分钟的半场组成，中场休息时间为10分钟。

美式足球的规则

比赛时间：一场标准的美式足球比赛分为四节，每节15分钟。前两节为上半场，后两节为下半场，中场休息12分钟。如果比赛结束时两队得分相同，将进行加时赛，加时赛通常为15分钟。犯规与处罚：比赛中，球员必须遵守一系列规则，否则将被判犯规。犯规包括但不限于非法接触、越位、假动作等。

美式足球规则如下：①进攻方在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnover on downs）。②进攻达阵得分，或射门得分。然后由原进攻得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。③进攻方弃踢（punt）。

向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。 每次进攻机会在以下的情况下完结，（称为死球 Dead Ball）。球证会吹哨子通知： 持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。

十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30 人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。 橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。

用足球规则的术语来说就是：队员较球更接近于对方端线者，即处于越位位置。换句话说，当队员踢球或顶球时，同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面，并且他与对方端线之间，只有对方一个队员时，就是越位了。

美式足球的规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。

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